欧米でも話題のリカバリーウエア「VENEX（ベネクス）」をご存知でしょうか。 身に付けるだけで疲労が回復してしまうという夢のような素材でできた製品です。 プロスポーツ選手の愛用者も多く、高い評価を得ています。 眼精疲労が

目の疲れや、眼瞼下垂に最適なリフトアップヘアバンド内蔵帽子「フェイスアップヘアカバー」をご紹介します。 PCやスマホのモニターを長時間見ているためか、目の疲れが半端じゃありません。 額や頭頂部、後頭部まで、ズキズキといた

目が疲れていませんか？ といっても、現代人で目を酷使しない人などそういないでしょう。 特に、WEBやグラフィックなどを生業としていると、目の酷使は半端ないですよね。 私も眼精疲労がひどく、日々頭痛や肩こり、筋肉痛、めまい

インフルエンザで寝込んでいました。 かなりしんどいですね。 これから本格的な流行期に入るわけですが、みなさんくれぐれもご注意ください。 というわけでインフルエンザについて調べてみましたので、ご参考にどうぞ。 カゼとインフ

運動していますか？ 運動は重要ですよね。 特に長時間デスクに座るデスクワーカーの方々は注意が必要です。 運動不足で足腰が弱まってしまうと、生活習慣病や腰痛、骨粗しょう症などのリスクが増大してしまいます。 「そんなことわか

WEBやデザイン関係の仕事には、運動不足、座りっぱなし、不規則、睡眠不足…がつきもので、健康を害する要因にがひしめいています。 でも、今後もいい仕事を続けていくには、健康な体であり続ける必要があります。 特に、私のような