個人的に役立ったデザイン素材やTips、WEBサービス、役立つグッズ、あれやこれやをご紹介

自信がない自分を、自信に満ち溢れた自分に変える方法

仕事を依頼したはいいけれど、担当者と話せば話すほど不安になり、「この人大丈夫?」となってしまったことはないですか。
それは、担当者の言葉遣い、態度にあるものが欠けているからです。
それは「自信」です。
自信のなさは相手に不安を与えます。
自信がないと、仕事で相手に不安感を持たせ、うまく事が運ばない事態になってしまいます。
恋愛においても、自信がない相手には魅力を感じられないため、思うようにいきません。
仕事・恋愛において自信のなさが原因で失敗してしまうと、自己不信に陥り、いっそう自信をもてなくなる。
悪循環の始まりです。
逆にいえば、自分に自信をもつことは、人生をうまく運ぶための必須条件といえます。
今回は、人生の必須の条件「自信」をもつための方法をご紹介します。

photo credit: Pierre Lognoul via photopin cc

自信があるように勤めるのが第一歩

自信を持つためには、自信があるかのように振る舞うことをオススメします。
自信のある人は、いつも堂々としています。
そうした人は、周囲から見ても常に自信に満ちあふれています。
しかし、フタを明けてみると「まったく大したことがなかった」という経験はないでしょうか。
態度があまりにも威風堂々としているために、自信があるように見てしまっていただけなのです。
でも効果は絶大。
態度だけで人は「その人はすごい人なんだ」と思ってしまうのです。
ですから、自信がない人は「自信があうように振る舞えばいい」のです。
具体的には次の4つを普段から実行します。

  1. 笑顔でいる
  2. 眼に力を入れる(目をか輝かせる)
  3. 胸を張る
  4. 背筋を伸ばす

自己暗示にかけてしまう

態度=外見が決まってきたら、今度は根本=内面です。
内面から自信をもつようにするには自己暗示にかける方法があります。
具体的には以下のような言葉で自己暗示をかけていきます。
実践するときは、かならず鏡の前で、自分を見つめながら行ってください。

  1. 「私は素晴らしい人生を歩む能力がある」
  2. 「私が思い描くことはすべて実現する。私は◯◯になる」

ほかにも、どんな些細なことでもいいので、人に誇れるような何かを鏡の自分に言うのも効果的です。
「人より歩くのが早い」
「電車で座ったことがない」
「物持ちがいい」
「節約がうまい」
「人より出勤が早い」
「ずっと日記をつけている」
「どこでも寝られる」

自信が持てれば、仕事も恋愛もうまくいき、さらに自信がわき、また仕事・恋愛がうまくいくようになります。
さあ、自信をもつために、たった今からはじめましょう。

お役に立てましたら、以下どれでも結構のですので、ポチリと……。

  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Amazonアソシエイト・プログラム規約による記載
当サイトはamazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます

ポートフォリオの作り方がわからない?だったら「クリエイティブ業界を目指す人のためのポートフォリオ見本帳」が必読です

ポートフォリオの作り方がわからない?そんな方に最適な書籍を1冊ご紹介します。 ポートフォリオをつく

記事を読む

職場・ビジネスで人に好かれる人になるための20のこと

職場やビジネスでの人間関係はうまく行っていますか? 「どうも今ひとつ」という人は、自分になにか原因

記事を読む

楽天モバイルにMNPし、Asus ZenFone 2 Laserと3GB+音声通話にしましたので感想を

楽天モバイルにMNPし、Asus ZenFone 2 Laserと3GB+音声通話にしましたので感想

記事を読む

大容量ファイル転送サービス GigaFile便が10GBに対応するよ!

大容量ファイル転送サービス GigaFile便が10GBに対応するよ!

大容量のファイルを送りたいとき、メールには直接添付することはできませんので、ファイル転送サービスを利

記事を読む

地球の海流・風の動きをアニメーションで見られる「Earth」が美しい!

台風情報もバッチリ!地球の海流・風の動きをアニメーションで見られる「Earth」が美しい!

地球上のあらゆる地域の風の動き、海流を美しいアニメーションで表現されているサイトがあったのでご紹介。

記事を読む

無料でPDFからWord文書に変換してくれるサービス「PDF Word変換 Smallpdf」は高品質

無料でPDFからWord文書に変換してくれるサービスをご紹介します。 InDesignで編集したデ

記事を読む

雨の正確な予報をピンポイントで知りたいなら「高解像度降水ナウキャスト」

威力抜群!雨の正確な予報をピンポイントで知りたいなら「高解像度降水ナウキャスト」

雨の正確な予報を教えてくれる気象庁のサービス「高解像度降水ナウキャスト」をご紹介します。 この「高

記事を読む

人気のメンズヘアスタイル・髪型がわかるサイト6で女子ウケ抜群に

以前「メンズのファッションセンスが見るだけで抜群によくなるサイトベスト16」という記事をご紹介させて

記事を読む

PDFファイルで2ページを1ページにまとめてPDF化する方法

Acrobat不要!MacでPDFファイル化する方法

Acrobat不要!MacでPDFファイル化する方法をご紹介します。 Adobe製品を普段使用して

記事を読む

「引き寄せの法則」は人を前向きにさせる!「ザ・シークレット」「法句経」でポジティブ思考になる

「引き寄せの法則」という言葉を耳にしたことはありませんか? 「心に強く描いたことが、そのとおりにな

記事を読む