2013/11/17
積極性が足りない自分を積極的にする方法

仕事をする上で消極敵であることはマイナスにしか働きません。
消極的だと考え方もマイナスになったり、悲観的になったりしがちです。
そうなると、現実もその通りに進み、消極的にならざるを得なくなってします。
あれこれと理由をつけて、行動を起こさなくなります。
これではせっかくチャンスが訪れていたとしても、みすみすチャンスを逃してしまいます。
消極的な人に言わせれば「わかっちゃいるけど、やめられない」で、いきなり積極的になるというのは抵抗があると思います。
ではどうすれば積極的になれるでしょうか。
それは日常の心がけです。
日常のちょっとした心がけ次第で、確実に変化が訪れます。
photo credit: Wavy1 via photopin cc
積極的な自分になるために心がけるべきこと
以下のことを心がけるだけで、仕事が順調に運び、人生をイキイキと行けるようになるはずです。
理由をつけず、たった今から行動を開始しましょう。
- なるべく大きな声で話す
- 背筋を伸ばす
- できるだけ早足で歩く
- ものごとをポジティブに考える
- まずやってみる
- 「イエス」か「ノー」の場合には「イエス」を選ぶ
気持ちを前向きにする言葉を使おう
積極的になるためのもう一つの方法は「言葉」を変えること。
普段何気なく話したり、考えたりしている「言葉」を意識して変えることでも、必ず変わってきます。
- できる
- 自信がある
- 信じる
- まだこれだけある
- 10円は1円の10倍
- ありがとうございます!
- 充実しています!
- 簡単です!
- やってみます!
- がんばります!
- 努力します!
- 挑戦します!
- 楽しい!
- うれしい!
- おもしろい!
- すばらしい!
- 美しい!
- 自分はまだ若い!
- おいしい!
- 素敵だ!
- きれいだ!
ネガポ辞典を利用する
「どうしても消極的な言葉を使ってしまう」という方にはネガポ辞典がオススメ。
ネガティブな言葉を、ポジティブな言葉に変えてくれるという画期的な辞典です。
たとえば、こんな感じ。
「三日坊主」→「3日間も集中して物事に取り組むことができる。行動力がある。切り替えが早い」
「計画性がない」→「行動力がある、土壇場に強い、常に背水の陣」
「ムカつく」→「気持ちがあったたまっている、能力が高くなる」
などなど。
読んでいても結構楽しめます。
ネガポ辞典―ネガティブな言葉をポジティブに変換
ネガポ辞典 実践編―ネガティブな言葉をポジティブに変換
書籍版だけでなく、スマホアプリもあるので活用してみてくださいね。
積極性をもつとこんな変化が!
積極的になるとビジネスチャンスを掴むだけではありません。
自分自身の表情や健康状態などにも変化が訪れます。
具体的には以下のような点です。
- 目の色が輝いてくる
- 顔、肌にツヤ・ハリが出てくる
- 失敗を恐れなくなる
- 悩みがなくなる
- 意欲が湧いてくる
- 夢や希望が生まれる
- 病気になりにくくなる
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