個人的に役立ったデザイン素材やTips、WEBサービス、役立つグッズ、あれやこれやをご紹介

自信がない自分を、自信に満ち溢れた自分に変える方法

仕事を依頼したはいいけれど、担当者と話せば話すほど不安になり、「この人大丈夫?」となってしまったことはないですか。
それは、担当者の言葉遣い、態度にあるものが欠けているからです。
それは「自信」です。
自信のなさは相手に不安を与えます。
自信がないと、仕事で相手に不安感を持たせ、うまく事が運ばない事態になってしまいます。
恋愛においても、自信がない相手には魅力を感じられないため、思うようにいきません。
仕事・恋愛において自信のなさが原因で失敗してしまうと、自己不信に陥り、いっそう自信をもてなくなる。
悪循環の始まりです。
逆にいえば、自分に自信をもつことは、人生をうまく運ぶための必須条件といえます。
今回は、人生の必須の条件「自信」をもつための方法をご紹介します。

photo credit: Pierre Lognoul via photopin cc

自信があるように勤めるのが第一歩

自信を持つためには、自信があるかのように振る舞うことをオススメします。
自信のある人は、いつも堂々としています。
そうした人は、周囲から見ても常に自信に満ちあふれています。
しかし、フタを明けてみると「まったく大したことがなかった」という経験はないでしょうか。
態度があまりにも威風堂々としているために、自信があるように見てしまっていただけなのです。
でも効果は絶大。
態度だけで人は「その人はすごい人なんだ」と思ってしまうのです。
ですから、自信がない人は「自信があうように振る舞えばいい」のです。
具体的には次の4つを普段から実行します。

  1. 笑顔でいる
  2. 眼に力を入れる(目をか輝かせる)
  3. 胸を張る
  4. 背筋を伸ばす

自己暗示にかけてしまう

態度=外見が決まってきたら、今度は根本=内面です。
内面から自信をもつようにするには自己暗示にかける方法があります。
具体的には以下のような言葉で自己暗示をかけていきます。
実践するときは、かならず鏡の前で、自分を見つめながら行ってください。

  1. 「私は素晴らしい人生を歩む能力がある」
  2. 「私が思い描くことはすべて実現する。私は◯◯になる」

ほかにも、どんな些細なことでもいいので、人に誇れるような何かを鏡の自分に言うのも効果的です。
「人より歩くのが早い」
「電車で座ったことがない」
「物持ちがいい」
「節約がうまい」
「人より出勤が早い」
「ずっと日記をつけている」
「どこでも寝られる」

自信が持てれば、仕事も恋愛もうまくいき、さらに自信がわき、また仕事・恋愛がうまくいくようになります。
さあ、自信をもつために、たった今からはじめましょう。

お役に立てましたら、以下どれでも結構のですので、ポチリと……。

  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Amazonアソシエイト・プログラム規約による記載
当サイトはamazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます

「引き寄せの法則」は人を前向きにさせる!「ザ・シークレット」「法句経」でポジティブ思考になる

「引き寄せの法則」という言葉を耳にしたことはありませんか? 「心に強く描いたことが、そのとおりにな

記事を読む

メンズのファッションセンスが抜群に良くなるサイトベスト19

メンズのファッションセンスが抜群に良くなるサイトベスト19

メンズのファッションセンスが抜群によくなるサイトをベスト19と題してご紹介します。 男性はイケメン

記事を読む

オンライン英会話を始めるにあたって各社を比較分析してみた

オンライン英会話を始めるにあたってコスパ重視で比較分析してみた

英会話力を向上させるため、オンライン英会話をはじめることにしました。 オンライン英会話をはじめるに

記事を読む

転職を7度経験した私が転職を成功させるためにした9つのこと

私はこれまで転職を7度ほど経験してきました。 最初は業界新聞の記者として、次に出版社、また出版社、

記事を読む

男女ともに必見!加齢臭や体臭対策として使えるベストな香水22

男女ともに必見!加齢臭や体臭対策として使えるベストな香水22

どんなにイケメンでも美人でも、どんなにいい人でも、どんなに清潔感のある人でも、明るく前向きな人であっ

記事を読む

本好きにはたまらない!世界の図書館写真がすごすぎる

本好きにはたまらない!世界の図書館写真がすごすぎる

壮観すぎる世界の図書館の内観写真をコレクションしてみました。 もちろん、日本の図書館しか知らないの

記事を読む

10秒で完了するGmailの誤送信を取り消す方法

Gmailのメール送信をなかったことにする方法

Gmailのメール送信をなかったことにする方法をご紹介します。 普段Gmailを利用しています。

記事を読む

†‡§¶‘’“”…•©®™¢入力できる?欧文/英語の特殊文字を入力するためのチートシート「Typography Cheatsheet」で悩みをスッキリ解消だ

†‡§¶‘’“”…•©®™¢入力できる?欧文/英語の特殊文字を入力するためのチートシート「Typography Cheatsheet」で悩みをスッキリ解消だ

† ‡ § ¶ ‘ ’ “ ” … • © ® ™ ¢ という文字を入力できますか? こんなものが

記事を読む

和暦・西暦を変換してくれる鴎来堂の「校正ツール」が便利!

和暦・西暦を変換してくれる鴎来堂の「校正ツール」が便利!

和暦・西暦をすぐさま変換できる方はすごいです。 明治以降ならまだしも、江戸より以前になると、まった

記事を読む

Adobe Acrobat Xで注釈の文字の大きさなどを変更するには?ショートカットがあります

Adobe Acrobatで注釈の文字の大きさなどを変更するには?ショートカットがあります

Adobe AcrobatでPDF書類に注釈を記入することってありますよね。 注釈を記入したのはい

記事を読む