2013/11/17

積極性が足りない自分を積極的にする方法

仕事をする上で消極敵であることはマイナスにしか働きません。
消極的だと考え方もマイナスになったり、悲観的になったりしがちです。
そうなると、現実もその通りに進み、消極的にならざるを得なくなってします。
あれこれと理由をつけて、行動を起こさなくなります。
これではせっかくチャンスが訪れていたとしても、みすみすチャンスを逃してしまいます。
消極的な人に言わせれば「わかっちゃいるけど、やめられない」で、いきなり積極的になるというのは抵抗があると思います。
ではどうすれば積極的になれるでしょうか。
それは日常の心がけです。
日常のちょっとした心がけ次第で、確実に変化が訪れます。

photo credit: Wavy1 via photopin cc

積極的な自分になるために心がけるべきこと

以下のことを心がけるだけで、仕事が順調に運び、人生をイキイキと行けるようになるはずです。
理由をつけず、たった今から行動を開始しましょう。

1. なるべく大きな声で話す
2. 背筋を伸ばす
3. できるだけ早足で歩く
4. ものごとをポジティブに考える
5. まずやってみる
6. 「イエス」か「ノー」の場合には「イエス」を選ぶ

気持ちを前向きにする言葉を使おう

積極的になるためのもう一つの方法は「言葉」を変えること。
普段何気なく話したり、考えたりしている「言葉」を意識して変えることでも、必ず変わってきます。

1. できる
2. 自信がある
3. 信じる
4. まだこれだけある
5. 10円は1円の10倍
6. ありがとうございます！
7. 充実しています！
8. 簡単です！
9. やってみます！
10. がんばります！
11. 努力します！
12. 挑戦します！
13. 楽しい！
14. うれしい！
15. おもしろい！
16. すばらしい！
17. 美しい！
18. 自分はまだ若い！
19. おいしい！
20. 素敵だ！
21. きれいだ！

ネガポ辞典を利用する

「どうしても消極的な言葉を使ってしまう」という方にはネガポ辞典がオススメ。
ネガティブな言葉を、ポジティブな言葉に変えてくれるという画期的な辞典です。
たとえば、こんな感じ。
「三日坊主」→「3日間も集中して物事に取り組むことができる。行動力がある。切り替えが早い」
「計画性がない」→「行動力がある、土壇場に強い、常に背水の陣」
「ムカつく」→「気持ちがあったたまっている、能力が高くなる」
などなど。
読んでいても結構楽しめます。

ネガポ辞典―ネガティブな言葉をポジティブに変換

ネガポ辞典 実践編―ネガティブな言葉をポジティブに変換

書籍版だけでなく、スマホアプリもあるので活用してみてくださいね。

積極性をもつとこんな変化が！

積極的になるとビジネスチャンスを掴むだけではありません。
自分自身の表情や健康状態などにも変化が訪れます。
具体的には以下のような点です。

1. 目の色が輝いてくる
2. 顔、肌にツヤ・ハリが出てくる
3. 失敗を恐れなくなる
4. 悩みがなくなる
5. 意欲が湧いてくる
6. 夢や希望が生まれる
7. 病気になりにくくなる

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